{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/2f72b69aacc446a1985130352584437c\" frameborder=\"0\" width=\"1920\" height=\"1440\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":1440,"width":1920,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":1440,"thumbnail_width":1920,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/2f72b69aacc446a1985130352584437c-8d5e4d8580a4d112.gif","duration":786.033333,"title":"Recupera el control como madrastra en paz","description":"Este Loom explica la sensación de haber perdido el control al integrarte en una familia ensamblada y cómo recuperarlo. La autora dice que, aunque influyen la ex, la criatura y la pareja, el agotamiento de fondo viene de años intentando controlar lo que no depende de ti y de ceder tu lugar. Propone el método Madrastra en paz con tres pilares: reconocer que los celos suelen ser una señal de anulación personal, usar un guion de límites para conversar sin agredir ni someterte, y construir un plan para la otra casa apoyándote en una red de madrastras. También ofrece una sesión de diagnóstico gratuita mediante un botón en el enlace del video."}