{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/3958f21f51d14a609c77e7190806690a\" frameborder=\"0\" width=\"1278\" height=\"958\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":958,"width":1278,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":958,"thumbnail_width":1278,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/3958f21f51d14a609c77e7190806690a-132f89761ae6dfe4.gif","duration":451.855,"title":"Grenzen setzen und mit Perfektionismus umgehen: Strategien für ein erfülltes Leben","description":"In diesem Video habe ich über die Herausforderungen gesprochen, die viele Menschen beim Setzen von Grenzen und beim Nein-Sagen erleben. Ich habe erklärt, dass Ärger oft ein Zeichen dafür ist, dass etwas nicht stimmt, und dass Perfektionismus ein Überlebensmuster ist, das sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Wir werden im Kurs Strategien entwickeln, um mit diesen Themen umzugehen und uns mit unseren inneren Antreibern auseinanderzusetzen. Ich lade euch ein, Fragen im Chat zu stellen, damit wir direkt darauf eingehen können. Lasst uns gemeinsam an diesen Mustern arbeiten, um mehr Klarheit und Sicherheit in unserem Leben zu gewinnen."}