{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/55f71ca76aa74faeb7e40254da32139b\" frameborder=\"0\" width=\"1920\" height=\"1440\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":1440,"width":1920,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":1440,"thumbnail_width":1920,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/55f71ca76aa74faeb7e40254da32139b-24df0d5509a269ab.gif","duration":198.9988,"title":"認識Ego：阻礙我們改變的內心聲音","description":"在這段視頻中，我介紹了一個名為Ego的角色，它代表了阻礙我們實現目標的內心聲音。Ego經常質疑我們的決定，讓我們對改變感到不安，這種情況源於我們的成長環境和父母的影響。我們的信念和對改變的恐懼是由過去的經歷所塑造的，因此如果我們想要改變現狀，就必須先改變我們的Ego。我希望大家能夠反思自己的內心聲音，並開始探索如何克服這些限制。"}