{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/5b4cc2ed586a48709a01459fb86f639d\" frameborder=\"0\" width=\"1440\" height=\"1080\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":1080,"width":1440,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":1080,"thumbnail_width":1440,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/5b4cc2ed586a48709a01459fb86f639d-fffb483fb8079bc7.gif","duration":778.119,"title":"Jak efektywnie współpracować z trenerem triathlonowym? 🏊‍♂️","description":"W tym nagraniu opowiadam o mojej metodzie pracy z zawodnikami oraz narzędziach, które wykorzystuję, aby osiągnąć efektywne wyniki. Przedstawiam, jak wygląda współpraca na platformie TrainingPeaks, gdzie monitoruję obciążenia treningowe oraz postępy zawodników. Zwracam uwagę na znaczenie regularnego feedbacku, który jest kluczowy dla utrzymania koncentracji i osiągania celów. Zachęcam do myślenia długoterminowego i planowania startów z wyprzedzeniem, co pozwala na lepsze przygotowanie do zawodów. Proszę o przemyślenie, jak możemy wspólnie pracować nad Twoimi celami sportowymi."}