{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/756cf9651a32432e8700e581a8fe0701\" frameborder=\"0\" width=\"5120\" height=\"3840\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":3840,"width":5120,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":3840,"thumbnail_width":5120,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/756cf9651a32432e8700e581a8fe0701-e782fb5446ddc069.jpg","duration":67.56,"title":"Quattro integratori per migliorare la qualità del sonno 🌙","description":"Ciao a tutti! In questo video vi parlo di quattro integratori che possono migliorare la qualità del vostro sonno, un aspetto fondamentale per la salute e per ottenere risultati migliori nel nostro programma alimentare. I quattro integratori che vi consiglio sono il magnesio, la glicina, la L-tanina e la rosa canina, tutti utili per favorire il rilassamento e la produzione di melatonina. Se il sonno è un problema per voi, questi integratori potrebbero aiutarvi a trovare sollievo. Fatemi sapere nei commenti se avete provato qualcuno di questi e quali effetti ha avuto sulla vostra qualità del sonno!"}