{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/7760604f9c1b41508556ed42e1b2bd3e\" frameborder=\"0\" width=\"1152\" height=\"864\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":864,"width":1152,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":864,"thumbnail_width":1152,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/7760604f9c1b41508556ed42e1b2bd3e-a71e56a6468921d5.gif","duration":1568.074,"title":"Presentazione Letting Go - Andrea Minchio","description":"Questo Loom spiega il metodo Letting Go di David Hawkins, presentato come un percorso per raggiungere maturità emotiva e crescita spirituale tramite la consapevolezza. L’autore descrive la Scala della Consapevolezza, calibrata su migliaia di persone, e collega i livelli emotivi a stati come vergogna, colpa e orgoglio, fino al coraggio, indicandone anche una soglia: secondo le statistiche solo il 3 per cento della popolazione vive sopra il livello del coraggio. Il video chiarisce che non si può risolvere un problema dallo stesso livello di coscienza in cui nasce e che riconoscere dove ci si trova in quel momento è parte essenziale del lavoro. Condivide inoltre l’idea che scaricare l’emozione nel corpo e dire la verità con persone di cui ci si fida può liberare “pesi emotivi” e portare sollievo."}