{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/9c4eff4219554b41a163a49d552ed483\" frameborder=\"0\" width=\"1920\" height=\"1440\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":1440,"width":1920,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":1440,"thumbnail_width":1920,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/9c4eff4219554b41a163a49d552ed483-0393858ebd9a8184.gif","duration":501,"title":"逆境中的好处：重新思考人生的挑战","description":"在這段影片中，我希望你們能重新思考目前生活中的困難，例如失戀、失業或破產，並找出這些困難所帶來的好處。我分享了我自己和學生的例子，強調這些挑戰讓我們獲得了更多自由和私人時間。我鼓勵你們慢下來，思考這些困難如何能成為你們人生的轉機，並專注於正面的想法。請記住，無論面對什麼困難，總會有好事隨之而來。從今晚開始，選擇只專注於對自己有益的思考！"}