{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/a69f6e1196bf42b59429c3c8ade38974\" frameborder=\"0\" width=\"1133\" height=\"850\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":850,"width":1133,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":850,"thumbnail_width":1133,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/a69f6e1196bf42b59429c3c8ade38974-9b892d21dbdc0a7a.gif","duration":108.688,"title":"Superando el apego ansioso con herramientas","description":"Este Loom comparte la experiencia personal de una terapia o proceso para superar un apego ansioso destructivo. La autora explica que venía con ansiedad y un patrón repetitivo que le llevaba a pensar que “siempre es lo mismo”, pero que trabajó en mirar por su bienestar, límites y beneficio personal. Tras alrededor de un mes, dice sentirse feliz y contenta, sin trastorno de apego ansioso y con herramientas para gestionar si aparece. Recomienda usar su proceso como una oportunidad única."}