{"type":"video","version":"1.0","html":"<iframe src=\"https://www.loom.com/embed/a6d191b78dfa4a7395d94f971618e1cd\" frameborder=\"0\" width=\"1920\" height=\"1440\" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>","height":1440,"width":1920,"provider_name":"Loom","provider_url":"https://www.loom.com","thumbnail_height":1440,"thumbnail_width":1920,"thumbnail_url":"https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/a6d191b78dfa4a7395d94f971618e1cd-b8945da6f31e7e99.gif","duration":163.165334,"title":"Videos | Library | Loom - 30 June 2026","description":"Este Loom explica cómo completar la información para generar un plan nutricional personalizado. Se deben ingresar datos del cliente como nombre, edad, peso y altura, además del sexo biológico, nivel de actividad, objetivo principal, enfoque nutricional, días disponibles para entrenar, lugar de entrenamiento y posibles restricciones o alergias como celíaco o diabético. Luego, al hacer clic en generar, la aplicación crea un plan con distribución de macronutrientes, comidas (desayuno, almuerzo, merienda y cena, colaciones), consejos clave y listas de alimentos a priorizar y limitar. También se puede subir una foto de la comida y analizar sus calorías para verificar si el plato tiene sentido."}