video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/06570f01c79c447fa10690a519ce3c6d" frameborder="0" width="1912" height="1434" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14341912Loomhttps://www.loom.com14341912https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/06570f01c79c447fa10690a519ce3c6d-201bb12e4780d459.gif1308.833El video explora el complejo proceso del metabolismo y su importancia en el cuerpo. Se detalla cómo la alimentación, el ejercicio y el estilo de vida influyen en el metabolismo, afectando la salud y el peso. Se sugiere aumentar gradualmente la ingesta de calorías para revertir un metabolismo ralentizado.