video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/06e7330735a14a9ca4b29bbbc86888ac" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/06e7330735a14a9ca4b29bbbc86888ac-00001.gif890.9このビデオでは、食事管理の重要性について話しています。食事管理は、正常な思考を変えることでやる気やモチベーションにつながります。具体的な方法として、16時間の断食やココナッツオイルの摂取などを紹介しています。また、食べるものの選択や投与制限についても言及しています。このビデオを見ることで、食事管理の重要性を実感できると思います。