video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/0d15f69ddb644dd48430c25f344888d8" frameborder="0" width="1906" height="1429" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14291906Loomhttps://www.loom.com14291906https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/0d15f69ddb644dd48430c25f344888d8-1716825408960.gif758.1En este video, te voy a contar la verdad sobre las dietas y cómo afectan nuestra relación con la comida. Descubrirás por qué las dietas no funcionan a largo plazo y cómo pueden empeorar nuestra relación con la comida y nuestro metabolismo. Aprenderemos a enfocarnos en el proceso y en cómo queremos sentirnos en lugar de obsesionarnos con el peso y la apariencia. No te pierdas esta oportunidad de mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo. •