video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/12795b4270a649aaa7f442b49cbae2fd" frameborder="0" width="1366" height="1024" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>10241366Loomhttps://www.loom.com10241366https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/12795b4270a649aaa7f442b49cbae2fd-ca3d77e7b92b1f0c.gif1150.201नमस्ते दोस्तों, इस वीडियो में मैं दावा लेने के सही तरीके के बारे में बात कर रहा हूँ। मैंने बताया है कि दावा को कब और कैसे लेना चाहिए, क्योंकि गलत समय पर लिया गया दावा हमारी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। हर दावा को एक विशेष समय और मात्रा में लेना जरूरी है ताकि उसका प्रभाव अधिकतम हो सके। कृपया इस जानकारी को ध्यान में रखें।