video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/17a97193bcd4447b89866c75feb73611" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/17a97193bcd4447b89866c75feb73611-86f9da599cb22096.gif389.995Dans cette vidéo, je vous présente trois micro-changements simples à mettre en place pour réduire l'usage des écrans chez vos enfants. Nous allons camoufler les objets liés aux écrans, décaler de 15 minutes le moment où ils demandent à les utiliser, et créer une zone alternative attractive avec des activités sans écran. Ces ajustements agissent discrètement et permettent de diminuer les envies d'écran sans conflit. Je vous encourage à mettre en œuvre ces stratégies dès maintenant, car les premiers résultats seront visibles dans les 24 à 48 heures. Restez attentifs, car dans le prochain chapitre, nous aborderons les erreurs courantes à éviter.