video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/4f2de86e9da049fd955477aa12914261" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/4f2de86e9da049fd955477aa12914261-b5c7a97093953574.gif791.233Dans ce module, je vais vous présenter des exercices quotidiens adaptés par tranche d'âge qui viennent compléter nos séances d'attention dirigées, sans les remplacer systématiquement. Il existe trois façons d'intégrer ces exercices dans notre routine. Je vous encourage à les essayer et à voir comment ils peuvent enrichir notre pratique. Votre retour sur leur efficacité sera précieux pour ajuster notre approche.