<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><oembed><type>video</type><version>1.0</version><html>&lt;iframe src=&quot;https://www.loom.com/embed/51a540d2eef74802923498dbbb6020b4&quot; frameborder=&quot;0&quot; width=&quot;1920&quot; height=&quot;1440&quot; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</html><height>1440</height><width>1920</width><provider_name>Loom</provider_name><provider_url>https://www.loom.com</provider_url><thumbnail_height>1440</thumbnail_height><thumbnail_width>1920</thumbnail_width><thumbnail_url>https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/51a540d2eef74802923498dbbb6020b4-8f0113b8557c75ac.gif</thumbnail_url><duration>300.16</duration><title>Coaching Γιάννος, Εξατομικευμένο Πλάνο Γυμναστικής</title><description>Το Loom παρουσιάζει το coaching γυμναστικής του Γιάννη και εξηγεί γιατί οι τυχαίες προσπάθειες στο γυμναστήριο δεν οδηγούν σε στόχους. Ο ομιλητής, με εμπειρία 5-6 ετών και σχεδόν 2 χρόνια με συστηματική γυμναστική, αναφέρει παραδείγματα αλλαγών από άτομα όπως ο Μάριος, όπου έγινε ανασύσταση και έχασε μόνο 1-2 κιλά ενώ μειώθηκε κυρίως το λίπος, καθώς και άλλες περιπτώσεις απώλειας ή αύξησης κιλών. Τονίζει ότι μετά από περίπου δύο εβδομάδες άτομα είδαν να μην τους πονάει η μέση και ότι η μέθοδος δεν είναι random προπονήσεις αλλά στρατηγική με πλάνο και onboarding με στόχο που δηλώνει ο κάθε πελάτης. Παρουσιάζει ότι το coaching up περιλαμβάνει προγράμματα στο κινητό με βίντεο εκτέλεσης και τρόπο μέτρησης χρόνου, αναφέρει ότι η τιμή είναι 150 ευρώ με έκπτωση στα 60 ευρώ και ολοκληρώνει λέγοντας ότι θα κανονιστεί η πρώτη συμβουλευτική κλίση μετά την πληρωμή.</description></oembed>