video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/53b6051a787346448d0e67dac4b44ab4" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/53b6051a787346448d0e67dac4b44ab4-3128fd6ce58d2bdc.gif720.083333歡迎來到第五日的課堂，今天我想和你們探討悲傷中的內疚情緒。我們常常因為失去重要的人而感到內疚，這種情緒可能會潛藏在心裡，影響我們的生活和決策。我邀請你們用溫柔的方式去理解和釋放這份內疚，並反思過去的選擇是否真的錯誤。請在課堂結束後完成手冊功課和聲音導航練習，讓我們明天再見，繼續這段清理之旅。