<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><oembed><type>video</type><version>1.0</version><html>&lt;iframe src=&quot;https://www.loom.com/embed/55f71ca76aa74faeb7e40254da32139b&quot; frameborder=&quot;0&quot; width=&quot;1920&quot; height=&quot;1440&quot; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</html><height>1440</height><width>1920</width><provider_name>Loom</provider_name><provider_url>https://www.loom.com</provider_url><thumbnail_height>1440</thumbnail_height><thumbnail_width>1920</thumbnail_width><thumbnail_url>https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/55f71ca76aa74faeb7e40254da32139b-24df0d5509a269ab.gif</thumbnail_url><duration>198.9988</duration><title>認識Ego：阻礙我們改變的內心聲音</title><description>在這段視頻中，我介紹了一個名為Ego的角色，它代表了阻礙我們實現目標的內心聲音。Ego經常質疑我們的決定，讓我們對改變感到不安，這種情況源於我們的成長環境和父母的影響。我們的信念和對改變的恐懼是由過去的經歷所塑造的，因此如果我們想要改變現狀，就必須先改變我們的Ego。我希望大家能夠反思自己的內心聲音，並開始探索如何克服這些限制。</description></oembed>