video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/5f989ca4f34242e6886d07fdc1060f25" frameborder="0" width="640" height="480" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>480640Loomhttps://www.loom.com480640https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/5f989ca4f34242e6886d07fdc1060f25-d4a36de31609f51c.gif4782.72Bonjour à tous, dans cette vidéo, je vous présente un cours de la méthode Feldenkrais, axé sur le travail du périnée. Nous allons explorer notre perception corporelle à travers des mouvements lents et conscients, favorisant la détente et la prise de conscience de notre corps. Je vous invite à préparer votre espace pour vous sentir à l'aise pendant la séance. À la fin, je vous parlerai d'un programme en ligne et de stages en présentiel pour approfondir ce travail. N'hésitez pas à poser vos questions à la fin de la séance, car l'échange est le bienvenu.