video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/734d035f17ad492c8f00e8aa3f231fc8" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/734d035f17ad492c8f00e8aa3f231fc8-full-1700598324789.jpg913.931Samenvatting van de video ("Breek vrij van de Nice Guy"): **De opening: Tijmens eigen verhaal** Op zijn 27e ontving Tijmen een prijs voor mediatalent van het jaar. Hij had net zijn eerste appartement in Amsterdam gekocht en had, op papier, alles op orde. Maar onder de oppervlakte was hij een nice guy: gedreven door de overtuiging dat hij niet goed genoeg was zoals hij was, en dat hij liefde moest verdienen door te presteren. Dat leidde tot hard werken, spanning, slechte zenuwstelselregulatie en bijna een burn-out. Hij zat op dat moment in een relatie met een vrouw die eigenlijk voor een ander koos, en probeerde zich aan te passen aan wie zij wilde dat hij was, in plaats van zichzelf te zijn. **Wat een nice guy kenmerkt** - Kernovertuiging: "ik ben niet goed genoeg zoals ik ben" - Blijft te lang hangen in relaties en banen die niet werken - Conflictvermijdend, bang voor afwijzing - Zoekt goedkeuring van vrouwen, past zich aan om aantrekkelijk te zijn - Weinig of geen mannelijke vrienden en weinig contact met eigen mannelijke energie - Sluit "verborgen contracten" (als ik dit doe, krijg ik dat) in plaats van eerlijk te communiceren - Weet vaak niet goed wat hij wil, want dan zou hij ook moeten weten wat hij niet meer wil **Waar het patroon vandaan komt** Tijmen legt uit dat veel mannen opgroeien in een "moederwereld": veel invloed van moeder, school en juffen, weinig ruimte voor mannelijke energie. Er zijn geen rites of passage, geen mannen die jongens inwijden in mannelijkheid op het moment dat dat nodig is (rond de puberteit). Daardoor passen jongens zich verder aan in plaats van dat ze de overstap maken naar de mannenwereld. **De weg eruit: de volwassen, vastberaden man** Tijmen beschrijft zijn eigen transformatie: ijsbaden, zenuwstelselregulatie, een mannengroep in Portugal, investeren in mannelijke vrienden en een business coach. Kenmerken van de volwassen man die hij nastreeft: - Zelfverzekerd en daadkrachtig, kan alleen zijn - Heeft een interessant leven en purpose, trekt daardoor vrouwen en klanten aan - Radicaal eerlijk, geen verborgen contracten - Goed in conflicten in plaats van ze te vermijden - Veel mannelijke vrienden en bewustzijn van eigen patronen (via schaduwwerk, journalen, therapie of een mannengroep) Hij benadrukt dat dit geen eenmalige omslag is, maar een proces: hij noemt zichzelf een "recovering nice guy" die soms nog terugvalt, maar nu het bewustzijn en de mannen om zich heen heeft om zichzelf daarop aan te spreken. **Het aanbod** Tijmen sluit af met zijn 1-op-1 begeleidingstraject van vier maanden, waarin hij mannen helpt de transformatie van nice guy naar vastberaden volwassen man te maken. Hij noemt resultaten van klanten (betere relaties, meer zelfvertrouwen, meer daadkracht) en verwijst naar een nieuwe vierwekentraining in Amsterdam. Hij nodigt de kijker uit een bericht te sturen voor een gratis kennismaking.