video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/798971e1db72451c8416364e06f7fba0" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/798971e1db72451c8416364e06f7fba0-ebbfadedf39f536e.gif3317.56在這段影片中，我分享了我最近的情緒管理經歷，特別是在工作壓力下的擔憂和焦慮。我介紹了一種新的療癒方法，稱為療癒密碼，這是一種通過手勢來釋放負面情緒和記憶的技巧。我鼓勵大家試試這個方法，並在實踐後分享你們的感受和效果。如果你們有興趣，我會在下次課程中進一步探討這個主題，並提供更多的指導。希望大家能積極參與，讓我們一起探索這些新的工具！