video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/8162ab7ca4d24c20a7f61c631b6819b9" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/8162ab7ca4d24c20a7f61c631b6819b9-c2e794afa394c6f0.gif1146.875在今天的視頻中，我們探討了控制欲這種常見的情緒模式，並深入了解它背後的恐懼和焦慮。我邀請大家反思自己在控制事情時，實際上是想避免什麼，並思考如果不去控制會發生什麼情況。我們還進行了一個簡單的練習，幫助大家認識到放手的安全感，並建立對宇宙安排的信任。希望大家能夠開始理解控制欲不僅是堅持，還可能是焦慮的化身，並學會放下。請記得聆聽我們準備的聲音導航，幫助你清理控制欲背後的焦慮。