video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/81d5e0826a0b4c4e812e34acdc8ff5f9" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/81d5e0826a0b4c4e812e34acdc8ff5f9-3c34414476839fcb.gif334.56在這段視頻中，我探討了如何提升自我價值和自信心，並強調接納自己的不完美是關鍵。我提到，真正的自信來自於行動，而不是天生的特質，並鼓勵大家每天對自己說「我愛我自己」，以及列出自己的優點。此外，我建議透過寫下感恩的事物來轉變負面思維，這樣可以幫助我們吸引正面的能量和理想的人。希望大家能夠實踐這些方法，並在日常生活中積極應用。