video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/906f42a8478e4386aa42139ce97ec5ea" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/906f42a8478e4386aa42139ce97ec5ea-384f02bbfd9d4549.gif1141.666667大家好，今天我想和你们探讨一个重要的问题：你是否在过自己的人生，还是在演绎他人为你写的剧本？我们常常因为害怕拒绝他人而迷失自我，导致内心的不安和愤怒。我邀请你们进行三个练习，首先写下一个你感到辛苦的角色，并反思自己是否一直在害怕不被爱。其次，练习表达自己的想法，开始书写属于你自己的剧本。记住，真正爱你的人不会因为你做回自己而不爱你。