video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/b219518750874bf0a232dafc489813d8" frameborder="0" width="1280" height="960" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>9601280Loomhttps://www.loom.com9601280https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/b219518750874bf0a232dafc489813d8-e8253ae786e9ef37.gif216.064Hey, schön, dass du wieder hier bist! In diesem Video geht es darum, Widerstände loszulassen, besonders wenn es um Dinge geht, die du tun solltest, aber schwer findest. Zum Beispiel, wenn du mit Sport beginnen möchtest. Ich erkläre, warum wir manchmal so festgefahrene Standpunkte haben und wie du diese überwinden kannst, um aktiv zu handeln. Es geht darum, deine negativen Gedanken zu verändern und positive Geschichten zu erzählen, um Veränderungen zu ermöglichen. Ich empfehle dir, deine Widerstände zu reflektieren, sie aufzuschreiben und daraus konkrete Handlungsschritte abzuleiten. Also, lass uns gemeinsam Widerstände überwinden und aktiv werden!