video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/b26c5a8a5d4940e0b075bd49f0bfe866" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/b26c5a8a5d4940e0b075bd49f0bfe866-e23a9e63f879a3c4.gif4300.52在這段視頻中，我分享了《被討厭的勇氣》這本書的核心觀點，特別是如何理解人際關係中的課題分離，以及如何面對外界的評價。我提到這本書強調每個人行為背後都有目的，並鼓勵大家認清自己的情緒和反應。希望大家能夠思考自己的生活中是否存在類似的情況，並在未來的互動中實踐這些理念。我邀請大家分享自己在這方面的經歷和感受，讓我們一起學習和成長。