video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/c44217f2390d44a882a4cdd67da42845" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/c44217f2390d44a882a4cdd67da42845-88b9810f44d6ecd5.gif788.2875在這段視頻中，我將帶領大家進行一個改變身份的練習，這個練習旨在幫助我們識別目前生活中不滿意的狀況，並想像理想中的自己。我們會先寫下當前的負面情況，然後思考如果這些情況持續五年、十年會怎樣，接著再描繪出理想的自我，包括事業、感情和生活環境等方面。我鼓勵大家為這個理想的自己制定新的習慣，並寫下完美的一天和維基百科式的自我介紹。希望大家能夠積極參與，並將這些想法分享給我和團隊，讓我們一起見證這些改變的實現。