video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/d63f225bfa5345628f100dab540e64f8" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/d63f225bfa5345628f100dab540e64f8-1559fcfc926b2b25.gif453.56在這段視頻中，我分享了三個重要的日常練習，幫助我們提升感恩的心態和行動力。首先，我建議大家每天寫下十件值得感恩的事情，這樣可以讓我們意識到生活中的美好。其次，寫下今天要完成的五件事情，並確保至少有兩件有挑戰性，以培養自己的執行力。最後，寫下今天希望發生的三件事情，並保持信心，因為這些事情會在未來實現。請大家每天堅持這些練習，累積正能量！