video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/dbbdb243f2d648f183b44272ee3e0496" frameborder="0" width="1280" height="960" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>9601280Loomhttps://www.loom.com9601280https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/dbbdb243f2d648f183b44272ee3e0496-00001.gif410.021Zdravím! Děkuji za zaslání videa. Procházela jsem ho a chtěla bych ti říct, že je super, že máš takový pokrok. V prvním okně vidím seznam toho, co jste trénovali. Je důležité, abys byl delší dobu v klidu a relaxaci, zejména na pravé straně. Levá strana se zaměřuje na práci s pozorností. Je v pořádku, že děti experimentují se sebou samými a získávají zpětnou vazbu. Pokud máš problémy s usínáním, klidné video s rybičkami je skvělou volbou. Budeme se postupně zaměřovat na podporu emocionální regulace, převážně na pravé straně. Je důležité, abys si vybral optimální časový poměr mezi levou a pravou stranou. Elektrody je potřeba správně připevnit. Výsledky ukazují, že na pravé straně je ještě prostor pro relaxaci a klidnější cvičení. Je skvělé, že jsi si všiml, že přepnutí na rychlost 7 je příliš rychlé. Myslím si, že nastavení je správné a dívám se na něj znovu. Je důležité, aby se křivky pohybovaly a hodnoty se stabilizovaly. Alfa vlny jsou výrazné, ale je dobré přidat ještě nějaké cvičení s dechem. Teta je všude na beta 2, což je skvělé.