video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/ddcffbc853a9452193c6e059bcbabc15" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/ddcffbc853a9452193c6e059bcbabc15-a22301bffcc122bc.gif1013.08在這段視頻中，我探討了潛意識如何影響我們的情感和行為，並強調了我們的記憶和思維模式可以被改變。透過心理學家的實驗，我們了解到小時候的經歷如何塑造我們的自我認知。我還介紹了一種名為EFT Tapping的技巧，這是一種有效釋放負面情緒的方法。我鼓勵大家嘗試這個技巧，並分享自己的體驗，因為這將有助於我們改善情緒和生活質量。