video1.0<iframe src="https://www.loom.com/embed/e94d3193c4f348c3bfe75c296a556beb" frameborder="0" width="1920" height="1440" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>14401920Loomhttps://www.loom.com14401920https://cdn.loom.com/sessions/thumbnails/e94d3193c4f348c3bfe75c296a556beb-94bbaa6290053370-full.jpg494.517En este video, explico qué es la adicción emocional y cómo se diferencia del amor. Esta adicción es un fenómeno neurobiológico que provoca un ciclo de idealización y rechazo, generando una dependencia química en nuestro cuerpo. Al cortar el contacto con la persona involucrada, entramos en un proceso de desintoxicación que puede incluir síntomas incómodos, pero es esencial para volver a sentirnos nosotros mismos. Les pido que no se desanimen durante este proceso y que implementen una estrategia que incluya estructura, planificación y hábitos saludables para regular su sistema nervioso. Recuerden, no es una recaída, es un reajuste que requiere paciencia y compasión.